Créez votre programme personnalisé
Répondez à ces quelques questions pour que nous puissions créer un programme adapté à vos objectifs.
Étape 1 sur 520%
Quel est votre objectif principal ?
⚖️
Perte de poids
Réduire votre masse graisseuse et affiner votre silhouette
💪
Prise de masse musculaire
Développer votre musculature et augmenter votre force
🫀
Amélioration cardio
Augmenter votre endurance et votre capacité respiratoire
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Tonification
Raffermir votre corps sans prise de masse importante
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Endurance
Améliorer votre résistance à l'effort sur la durée
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